Concept APA

De nombreux bénéfices sur la santé :

• Prévention ou correction d’un déconditionnement physique
• Maintien ou normalisation de la composition corporelle
• Réduction de la fatigue
• Amélioration globale de la qualité de vie
• Allongement de l’espérance de vie
• Diminution voir arrêt de certaines prises médicamenteuses

Notre outil : l’activité physique

Sur la base d’une prescription médicale, nous proposons des activités physiques adaptées à chacun. Pratiquées en toute sécurité, elles évitent et préviennent les pathologies liées à la mauvaise pratique du sport ou à des mouvements contre- indiqués.

Apprendre à bouger son corps sans le blesser en tenant compte de ses faiblesses, de sa pathologie, une vraie ÉDUCATION À l’ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE

Avec Moveos, pas question de prouesses physiques…

Nous vous accompagnons dans la mise en place les recommandations officielles (ce qu’il faut faire pour sa santé). Le but : vous rendre autonome dans votre pratique d’activités physiques.

Travailler le corps dans sa globalité et dans le respect de votre morphologie, vous permettra :

• D’avoir une meilleure qualité de vie
• D’être plus autonome
• De diminuer un éventuel surpoids
• D’avoir une meilleure posture,
• D’être dans une dynamique de “bien vieillir”….

Nos axes de travail

• Sport sur ordonnance (prescription médecin traitant)
• Sport bien-être , bien vieillir : équilibrer sa composition corporelle / rester en forme après 65 ans / retrouver la forme après son accouchement / tonifier sa posture / reprise du sport
• Sport performance : débuter ou performer en running / se préparer pour tous types de sports / pertes de poids…
• Sport santé au travail : accompagner les entreprises avec des activités physiques dans la prévention et la qualité de vie au travail