Présentation

Également appelées « Sport Santé », les activités physiques adaptées (APA) regroupent l’ensemble des activités physiques et sportives adaptées aux capacités des personnes (enfants ou adultes) atteintes de maladie chronique ou de handicap.

L’objectif des APA est de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, d’augmenter l’autonomie et la qualité de vie des patients, voire de les réinsérer dans des activités sociales.

De nombreux bénéfices sur la santé  :

  • Prévention ou correction d’un déconditionnement physique
  • Maintien ou normalisation de la composition corporelle
  • Réduction de la fatigue
  • Amélioration globale de la qualité de vie
  • Allongement de l’espérance de vie
  • Diminution voir arrêt de certaines prises médicamenteuses

Notre outils : l’activité physique

Sur la base d’une prescription médicale, nous proposons des activités physiques adaptées à chacun. Réalisées en toute sécurité, elles évitent et préviennent les pathologies liées à la mauvaise pratique du sport ou à des mouvements contre- indiqués.  

Apprendre à bouger son corps sans le blesser en tenant compte de ses faiblesses, de sa pathologie, une vraie ÉDUCATION À l’ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE

Avec Moveos, pas question de prouesses physiques…

Nous vous accompagnons dans la mise en place les recommandations officielles  (ce qu’il faut faire pour sa santé ). Le but : vous rendre autonome dans votre pratique d’activités physiques.

Travailler le corps dans sa globalité et dans le respect de votre morphologie, vous permettra :

  • D’avoir une meilleure qualité de vie
  • D’être plus autonome
  • De diminuer un éventuel surpoids
  • D’avoir une meilleure posture,
  • D’être dans une dynamique de “bien vieillir”….

L’activité physique mise à disposition pour votre santé et votre bien-être.

Chez Moveos, un suivi personnalisé sur bilan

  • Rester en forme même en situation de handicap
  • Soulager durablement vos douleurs au niveau du dos
  • Perte du poids
  • Initier un changement adapté à vous

Nos axes de travail :

  • Sport sur ordonnance (prescription médecin traitant)
  • Sport bien-être , bien vieillir : équilibrer sa composition corporelle / rester en forme après 65 ans / retrouver la forme après son accouchement / tonifier sa posture / reprise du sport
  • Sport performance : débuter ou performer en running / se préparer pour tous types de sports / pertes de poids…
  • Sport santé au travail : accompagner les entreprises avec des activités physiques dans la prévention et la qualité de vie au travail
Localisation
Moveos

2, rue Albert Thomas
25 000 Besançon
contact@moveos-apa.fr

Contact Maud Rouyer
Maud Rouyer

06 83 34 72 20
maud@moveos-apa.fr

Contact Bérénice Dalmasso
Bérénice Dalmasso

06 59 17 49 87
berenice@moveos-apa.fr

Horaires
Horaires

Lundi au Vendredi : 9h - 20h
Samedi : 9h - 13h